Мастер-класс по парной йоге (акройоге)

Только что вернулась с семинара по безопасности.
Огромное спасибо Катерине и Алексею за поднятую тему.
Для меня, как для человека, не так давно неудачно прилетевшего из звезды на твёрдый пол, и только начавшего потихоньку приходить в себя, занятие было потрясающе актуально. Мы прорабатывали страхи мягко, но настойчиво, учились правильно падать туда, куда меньше всего хочется, учились быть эффективными споттерами, а не ковыряющими в носу и поглядывающими на себя в зеркало. Были внимательны и бережны друг к другу, и, думаю, чуть глубже прониклись идеей взаимодействия, а не "ойкрутокакямогуу!!", в акройоге.
Осталось уютное и приятное ощущение выхода на новую ступенечку в своём развитии..
Семинар будет повторяться, настойчиво рекомендую всем практикующим. Не дожидайтесь, пока тема безопасности станет суперактуальна для вас по личным причинам. Она для нас уже суперактуальна.

Хочу написать отзыв о семинаре-погружении в практику acroyoga-fundamentals)

Это было невероятно!!! Я открыла для себя новую грань в жизни. Новые ощущения, эмоции, ооооочень яркие, такой живой себя давно не чувствовала! На этом семинаре я научилась больше доверять людям, пусть и незнакомым. Это очень круто. Столько душевного тепла, столько крутых игр, не говоря уже о самой практике, которая меня поразила в самое сердце и на всю жизнь! Сегодня пошла на занятия, и я в еще большем восторге) если вам скучно, если вы хотите узнать что-то новое о себе, если вы давно хотели заняться чем-то необычным, интересным , спортивным и красивым - это точно вам понравится! Я давно искала для себя что-то подобное. И так рада,что сходила - не передать!!! И еще - очень порадовал уровень организации процесса (сама работаю на мероприятиях и обращаю внимание на такие вещи) - все вовремя, четко, по делу. Никакой лишней воды.
И, конечно, хочу сказать, что ведущие семинара - Катя и Алексей - очень порадовали тем, что на все мои вопросы ответили , всегда были рядом, не дали упасть, объясняли все чуть ли не пошагово, хотя нас было 17 человек, и я понятия не имею, как им удалось столько внимания выделить отдельно мне! Спасибо огромное!!!
Я ваша преданная поклонница, ребята) ждите меня снова)

На днях посетила семинар по технике безопасности в акро-йоге. Осталась очень довольна! Информации было много, но все воспринималось легко, так как тут же отрабатывалось на практике. И, конечно, Алексей и Екатерина всегда были рядом, готовы помочь и скорректировать наши недочеты.
Спасибо вам за мероприятие! Было интересно, познавательно и весело! 3,5 часа пролетели незаметно

Спасибо огромное Кате и Алексею за шикарный вечер 14 февраля! Было очень познавательно, как я выразилась в разговоре с друзьями, "весело и унизительно"=)) Оказывается, эти понятия прекрасно сочетаются после 25 лет и не вызывают никакого негатива, только желание работать над собой и понимание, что это нужно делать, пока позвоночник в трусы не ссыпался=))
Всем советую занятия, заряд позитива обеспечен, меня плющило до трех утра!=)

Мне сегодняшний семинар понравился необычной подачей материала. Пришли новые люди, почти все незнакомые. А через 3 часа казалось, что знаешь их уже пару месяцев. Ещё было здорово выполнить элементы, которые казались раньше запредельно сложными. Это даёт надежду, что получится освоить много всего другого в акро йоге. Спасибо Катерине и Алексею за этот опыт!

Ещё никогда вечер 14 февраля не был таким... потрясающим!
Миллионное спасибо Екатерине и Алексею за такой восхитительный, подвижный и романтичный вечер акройоги!
До последнего эта идея казалась мне абсурдной, так как после бессонной рабочей ночи и универских пар я чувствовала себя, мягко говоря, как оладий.) Проще говоря, уснуть я собиралась на разминке.)
Но нет!
Отличная практика на доверие друг другу.)
К моему удивлению, не было ни чувства неловкости, которое я так люблю, ни чего-либо другого.)
В общем, советую! Однозначно!

О семинаре Acro Safe&Sound - Безопасность в АкроЙоге: это был для меня самое полезное занятие за последние 2 месяца для общего понимания практики. Было много классных принципов и упражнений для их понимания и отработки, я даже записала конспект по занятию, чтобы ничего не забыть:)). Ушло некоторое количество страхов и пришло понимание принципов споттинга. Стараюсь по максимуму применять в личной практике.

Я проходил обучение у Кати и Алексея в Крыму. После многих лет преподавания хатха-йоги надеялся увидеть и приобрести что-то новое. Увиденное и прочувствованное превзошло все мои ожидания. Катя и Алексей не только мастерски передают технику, но и создают на своих занятиях чудесную атмосферу лёгкости, радости, доверия и танца. Вместе с тем, это достаточно приземлённые ребята, заботящиеся об участниках, их безопасности, дающие последовательно и продуманно осваивать всё. Что тут скажешь! Я просто заболел акройогой. А навыков, полученных в течение 5 занятий хватило, чтобы открыть начальную группу акройоги в своём городе. И я ещё приеду, чтобы продолжить обучаться. Ребятам огромная благодарность!

Пока свежи впечатления, хочу выразить свою глубочайшую признательность Катерине и Алексею за проведенный семинар - вводный практикум по акройоге.
Я была поверхностно знакома с акройогой благодаря Катерине, но первое полноценное знакомство у меня случилось сегодня. Интересно наблюдать за другими людьми и восхищаться их возможностями, но гораздо круче внезапно осознать, что ты тоже не такой амебный мешочек, как о себе думал. И неважно, что тельце предательски дрожит, а вестибулярный аппарат потешается над твоими попытками совладать с гравитацией. Не так страшно показаться нелепым, как не попробовать вовсе, потому что впечатления того определенно стоят!
Ребята-ведущие провели потрясающую работу, чтобы никто не чувствовал себя обделенным и неловким, рассказывали и показывали все по несколько раз, щедро сдабривая объяснения добрым юмором. Это огромный плюс им, как людям и как тренерам.
Три часа пролетели незаметно, и я искренне советую каждому, кто сомневается или стесняется, но хотел бы попробовать, сделать это.
И отдельное спасибо всем, кто пришел на семинар: готовность позитивно взаимодействовать с незнакомыми людьми вне зависимости от уровня их подготовки - это замечательная черта)